DAG 016
prövat gå en del utan kryckor idag. gången blir bara bättre. haltar fortfarande såklart.
nu äter jag bara alvedon om jag har ont när jag ska träna. känner inte längre smärta i knät. det är fortfarande ganska så svullet.
körde igenom träningsprogrammet en gång. bäckenbenslyft är jobbigast.
nu äter jag bara alvedon om jag har ont när jag ska träna. känner inte längre smärta i knät. det är fortfarande ganska så svullet.
körde igenom träningsprogrammet en gång. bäckenbenslyft är jobbigast.
Kommentarer
Postat av: emelie
hej! kul att jag hittade din blogg! jag är själv korsbandsopererad för ca 4,5 månad sedan har nu börjat träna fotboll igen! :)
kämpa på med rehaben. det är så värt alla timmar i gymmet när man får snöra på sig fotbollsskorna igen! :)
Trackback
