DAG 005
Denna natt vaknar jag endast en gång. Lite svettig och med feber. Har nu börjat sova lite på sidan från att ha sovit på rygg i flera dagar. Hemskt har det vart!
Tar det promenad på 20 min med kryckorna. Har inte vågat gå några steg utan kryckor än. Smärtan i knät har börjat avta. Fortsätter med alvedon.
Kör igenom träningsprogrammet 2 gånger denna dag. Försöker röra på knät så mycket som möjligt. Det har en mörkare färg än det andra knät. Mycket vanligt dock. Dålig cirkulation betyder det.
Att duscha med knät går helt okej. Sitter på en pall i duschen. Eftersom 'såren' har plast på sig så funkar det utmärkt och man behvöver inte plasta in hela knät.
Tar det promenad på 20 min med kryckorna. Har inte vågat gå några steg utan kryckor än. Smärtan i knät har börjat avta. Fortsätter med alvedon.
Kör igenom träningsprogrammet 2 gånger denna dag. Försöker röra på knät så mycket som möjligt. Det har en mörkare färg än det andra knät. Mycket vanligt dock. Dålig cirkulation betyder det.
Att duscha med knät går helt okej. Sitter på en pall i duschen. Eftersom 'såren' har plast på sig så funkar det utmärkt och man behvöver inte plasta in hela knät.
Kommentarer
Trackback
